خواص دارویی عناب در طب سنتی

خواص دارویی عناب در طب سنتی

خواص دارویی عناب در طب سنتی ✔️ مهمترین خواص عناب ✔️ خواص جوشانده عناب برای ریه ✔️ خواص عناب برای پریود شدن ✔️ طریقه مصرف عناب خشک

عناب یک میوه پر از خواص و مفید می باشد که شاید هنوز بعضی از افراد با آن آشنایی کامل را ندارند.

به همین دلیل امروز به سراغ خواص دارویی عناب در طب سنتی رفتیم تا بیشتر با این میوه اعجاب انگیز آشنا شوید.

پس تا انتهای مقاله همراه ما باشید.

 

در مورد میوه عناب چه می دانید ؟

میوه عناب دارای خاصیت دارویی بسیار زیادی می باشد. میوه عناب در ابتدا سبز و گرد می باشد و پس از رسیدن به رنگ زیتونی و قرمز در می آیدو چروکیده می شود.

بعضی افراد در جهان عناب را با عنوان های خرمای چینی و یا خرمای قرمز می شناسند.

خراسان جنوبی در ایارن قطب تولید عناب در کشور می باشد.

عناب دارای خواص گیاهی بسیار متعددی می باشد که در طب سنتی در کشورهای مختلف جهان دارای جایگاه ویژه ای می باشد.

این میوه علاوه بر داشتن خواص تغذیه ای به عنوان یک گیاه دارویی نیز به کار می رود.

میوه عناب در درختان ایران گرفته تا هند و جنوب چین و در بعضی مکان ها در جنوب اروپا یافت می شود.

این میوه به عناوین مختلف قابل شناسایی است. به عنوان مثال در پاکستان و هند آن را ایناب و در شرق آسیا آن را خرمای قرمز می نامند.

درختان عناب نیز مانند درختان سنجد در نواحی کوهستانی یافت می شوند.

خواص دارویی عناب در طب سنتی
خواص دارویی عناب در طب سنتی ✔️ مهمترین خواص عناب ✔️ خواص جوشانده عناب برای ریه ✔️ خواص عناب برای پریود شدن ✔️ طریقه مصرف عناب خشک

مهم ترین خواص عناب

  • خواص عناب برای زنان

خواص عناب برای خانم ها بسیار فراوان می باشد.

به عنوان مثال جهت جلوگیری و درمان بیماری های رحم، تخمدان ها و دهانه رحم، مانند سرطان، سندرم پلی کیستیک و قطر آندومتر رحم

که از دلایل مهم نازایی می باشد.

همان طور که متوجه شدید خواص عناب برای زنان مربوط به تخمدان ها و رحم می باشد که به پیشگیری از سرطان و یا نازایی کمک می کند.

به همین علت مصرف به اندازه عناب برای خانم هایی که قاعدگی نامنظم دارند و یا به سندرم پلی کیستیک تخمدان مبتلا هستند، ضروری می باشد.

همچنین عناب برای منظم کردن پریود و تنظیم قاعدگی بسیار مفید می باشد.

 

  • فواید عناب برای کبد

عناب علاوه بر فواید زیادی دارد برای مشکلات قلبی، دستگاه گوارش، سرماخوردگی، ضد التهاب، ضد سرطان و همین طور برای پاکسازی کبد

و تنظیم آنزیم های کبدی نیز بسیار مفید می باشد.

عناب با کاهش میزان آنزیم های کبدی که یکی از نشانه های آسیب های بافتی هستند، کبد را در برابر بیماری های مربوط به کبد حفظ کرده و از ابتلا به کبد چرب

محافظت می کند.

بنابراین هنگامی که می خواهید آزمایش آنزیم های کبد را انجام دهید، چند روز مصرف عناب را قطع کنید تا بتوانید آزمایشی دقیق را ارائه دهید.

 

  • عناب برای کلیه

عناب با داشتن لعاب زیاد، باعث افزایش مصرف آب می شود و با افزایش ادرار، افراد را در مقابل سنگ های کلیه کمک کرده و باعث دفع آن ها می شود.

همچنین خانم هایی که با مشکلات عفونتی واژن به صورت خفیف مبتلا هستند، مصرف عناب باعث افزایش مصرف آب شده و به پاکسازی عفونت کمک می کند.

پس یکی دیگر از فواید مصارف عناب بهبود عفونت های خفیف اندام تناسلی می باشد.

 

  • کمک به کاهش سرطان

با داشتن عصاره فنولیک در عناب، فعالیت آنتی اکسیدان افزایش می یابد.

این خاصیت عناب باعث خلاص شدن بدن از شر رادیکال های آزاد شده و کاهش خطر سرطان می شود.

بر طبق یک مطالعه انجام شده در دانشگاه کالابریا، عناب می تواند سلول های سرطانی بدخیم پستان را کم کرده و باعث از بین رفتن آن ها شود.

 

  • عناب و بهبود بی خوابی

از عناب برای درمان بی خوابی و بهبود خواب در طب سنتی چینی استفاده می شود.

عناب سرشار از ساپونین هایی است که خواب آور و اثرات آرامش بخشی دارد.

به افراد بدخواب توصیه می شود یک فنجان چای عناب گرم را قبل از خواب بنوشند تا به درمان بی خوابی کمک کرده باشند.

خواص دارویی عناب در طب سنتی
خواص دارویی عناب در طب سنتی ✔️ مهمترین خواص عناب ✔️ خواص جوشانده عناب برای ریه ✔️ خواص عناب برای پریود شدن ✔️ طریقه مصرف عناب خشک
  • بهبود سلامت قلب

عناب سرشار از سدیم و پتاسیم می باشد.

پتاسیم باعث شل شدن رگ های خونی و تنظیم فشارخون کمک می کند.

این ماده ضد آتروژن بوده و از گرفتگی عروق و رسوب چربی در رگ ها پیشگیری می کند.

همچنین عناب به کاهش میزان چربی در خون نوجوانان چاق کمک می کند و خطرات بروز بیماری قلبی در آن ها را کاهش می دهد.

 

  • عناب و سلامت دستگاه گوارش

مصرف حداقل 40 میلی گرم در روز می تواند به سلامت دستگاه گوارش کمک کند.

این میوه حاوی مواد شیمیایی گیاهی بسیار مفیدی است که محیط ناحیه گوارش را بهبود بخشیده و برای سلامت آن مفید می باشد.

عناب با داشتن فیبر برای رفع یبوست نیز بسیار مفید می باشد.

 

  • تنظیم کننده گردش خون

توسط یک گردش خون بهینه و رسیدن اکسیژن کافی به اندام های بدن، افراد احساس انرژی و شادابی می کنند.

مصرف عناب به تغذیه خون معروف است و به مصرف این میوه بسیار سفارش شده است.

 

  • تقویت قوای ایمنی ( خواص دارویی عناب در طب سنتی )

عناب سرشار از ویتامین های C و A که حاوی آنتی اکسیدان های قوی می باشند است.

این مواد مغذی با آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد مبارزه کرده و سیستم ایمنی بدن را بهبود می بخشد.

عصاره عناب جهت سرکوب هستامین بر روی جواندگان مورد آزمایش قرار گرفته شده است.

هیستامین یک ترکیب است که سلول ها در پاسخ به واکنش های التهابی آزاد می کنند. عناب دارای خواص ضد حساسیت می باشد.

 

  • کاهش استرس و اضطراب

در طب سنتی از عناب جهت کاهش استرس و اضطراب نیز استفاده می شود.

این میوه آرامش بخش بوده ودوزهای پایین آن  باعث اضطراب می شود درحالیکه دوزهای بالای آن خاصیت آرامش بخشی دارد.

خواص دارویی عناب در طب سنتی ✔️ مهمترین خواص عناب ✔️ خواص جوشانده عناب برای ریه ✔️ خواص عناب برای پریود شدن ✔️ طریقه مصرف عناب خشک
خواص دارویی عناب در طب سنتی ✔️ مهمترین خواص عناب ✔️ خواص جوشانده عناب برای ریه ✔️ خواص عناب برای پریود شدن ✔️ طریقه مصرف عناب خشک
  • بهبود استحکام استخوان

برای افراد مسن و یا افرادی که دارای استخوان های شکننده هستند، خوردن عناب توصیه می شود.

این میوه با داشتن غلظت بالای مواد معدنی جهت تشکیل استخوان مفید می باشند.

عناب سرشار از فسفر و کلسیم بوده و به سلامت استخوان ها کمک می کند.

 

  • کمک به هضم

به علت مواد فیبر موجود در عناب، این میوه به هضم غذا نیز کمک می کند.

عناب حرکات روده را منظم و صاف کرده و به دلیل داشتن خواص ضد باکتریایی، مشکلات معده از قبیل زخم معده را کاهش می دهد.

 

در مورد عناب بهتر است بدانید…

همان طور که گفته شد، عناب دارای خواص بسیار مفیدی می باشد. عناب درختچه ای با ارتفاع 10 متر در مناطق گرمسیر و خشک می روید.

برگ های این گیاه بدون کرک، سبز رنگ و تخم مرغی شکل است که در فصل زمستان میریزند.

عناب دارای خواص دارویی بسیار زیادی است.

از عناب به روش های مختلف استفاده می شود: آبنبات های طعم دار، طعم دهنده، شربت، اسانس درون چای و دمنوش ، کیک و ..

.همچنین به صورت کنسرو شده و در بعضی اوقات به صورت عادی و تنقلات از آن استفاده می شود.

 

عوارض مصرف عناب

همان طور که گفته شد عناب برای تمامی ارگان های بدن انسان مفید می باشد.

اما هیچ ماده غذایی بدون عارضه نیست و امکان دارد برای بعضی افراد مشکل ساز شود.

یکی از عوارض مصرف عناب، بالا بودن ویتامین K درون آن می باشد که برای افرادی که دارای غلظت خون بالا می باشند و یا مشکلات انعقادی هستند توصیه نمی شود.

همچنین زیاده روی در خوردن این میوه باعث کم شدن غرایز جنسی می شود.

در افراد سرد مزاج باعث ایجاد گاز معده و نفخ می شود. پیشنهاد می شود این گونه افراد عناب را همراه با مویز میل نمایند تا به عنوان مصلح عمل نماید.


جهت مشاهده سایر مقالات به وبلاگ سیتی طب مراجعه نمایید.

دیدگاهتان را بنویسید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *