درمان خانگی نارسایی کلیه

درمان خانگی نارسایی کلیه ✔️ درمان نارسایی کلیه در طب سنتی ✔️ تغییر در سبک زندگی فرد مبتلا به نارسایی کلیه ✔️ درمان قطعی نارسایی کلیه ✔️ علائم اولیه نارسایی کلیه

درمان خانگی نارسایی کلیه

درمان نارسایی کلیه در طب سنتی

درمان خانگی نارسایی کلیه

بخشی از درمان فرد مبتلا به نارسایی کلیه اصلاح سبک زندگی و عادت غذایی است.

این کار به منظور حمایت از کلیه و کاهش بار فعالیت‌ها انجام می‌شود. حتی اگر فرد مبتلا

به نارسایی کلیه تحت درمان با دیالیز یا همودیالیز باشد باز هم در مورد مصرف بعضی مواد غذایی منع می‌شود.

علائم  نارسایی کلیه

تمامی بیماری ها قطعا با نشانه هایی همراه می باشد.

بیماری های نارسایی کلیه معمولا با مشکلات ادراری همراه می باشد.

ادرار باعث دفع مواد زائد می شود و دفع نامناسب آن سبب تجمع سموم درون بدن می شود.

به صورت کلی م یتوان علائم نارسایی کلیه را در موارد زیر خلاصه کرد:

• کم شدن میزان دفع ادرار

• پف کردن زیر چشم

• جمع شدن مایع در بدن که ورم کردن دست، پا و اندام های دیگر بدن را به دنبال دارد

• گیجی

• حالت تهوع

• درد قفسه سینه

• تنگی نفس

• کاهش هوش

• ضربان نامنظم قلب و یا اریتمی

• تشنج

• انقباض های ناگهانی عضلات و یا کرامپ

• در موارد شدید باعث کما و مرگ می شود

مواردی که در روش درمان خانگی نارسایی کلیه به بیماران توصیه می‌شود شامل موارد زیر است.

تغییر در رژیم غذایی فرد مبتلا به نارسایی کلیه

• کاهش مصرف پروتئین

پروتئین یکی از اجزای سازنده‌ی ماهیچه‌ها و عضلات است، همچنین در استخوان سازی نقش موثری دارد.

اما سوخت و ساز پروتئین در بدن با تولید اوره همراه است

و در صورتی‌‍که کلیه ناکارآمد باشد و توانایی دفع اوره را در ادرار نداشته باشد

تجمع اوره در بدن باعث ایجاد مشکلاتی برای فرد می‌شود.

افرادی که تحت درمان دیالیز هستند یا مشکلات کلیه دارند باید مصرف مواد

غذایی پروتئین حیوانی مانند گوشت، مرغ، تخم مرغ و پروتئین گیاهی مانند

سویا و لوبیا سبز و حبوبات را تا حد امکان کم نمایند و برای تامین انرژی از کربوهیدرات‌ها استفاده کنند.

البته این محدودیت مصرف دائمی نیست و بعد از بهبود و کم شدن دفع اوره

یا حتی تمام شدن دوره‌ی دیالیز می‌توانند مثل سایر افراد از پروتئین به میزان نیاز بدن استفاده نمایند.

بنابراین یکی از مهم ترین راه ها در درمان خانگی نارسایی کلیه نخوردن پروتئین است.

• کاهش مصرف فسفر

روش دیگر درمان خانگی نارسایی کلیه کاهش مصرف فسفر است.

فسفر در منابع غذایی حاوی پروتئین یافت می‌شود.

متابولیسم کلسیم و فسفر در بدن به عهده کلیه‌ها است.

همچنین کلیه‌ی دارای اختلال نمی‌تواند ویتامین D مورد نیاز برای جذب کلسیم

را بسازد و مقادیر اضافی فسفر را دفع کند.

پس دو حالت برای بیماران نارسایی کلیه ایجاد می‌شود.

اول این‌که فسفر در بدن جمع می‌شود و بعد غده‌ی پاراتیروئید برای جبران کم‌کاری

کلیه مجبورر به ترشح هورمون برای دفع فسفر می‌شود و پرکاری تیروئید فرد را اذیت می‌کند

لذا توصیه می‌شود فرد فسفر اضافی را از رژیم غذایی حذف کند.

منابع غذایی حاوی فسفر شامل موارد زیر است.

شیر

پنیر

سبزیجات خشک شده

گوشت

تخم مرغ

خرچنگ

• کاهش مصرف پتاسیم

بالا رفتن پتاسیم در مقادیر بالاتر از ۶.۵ میلی‌مول در لیتر بسیار خطرناک است و می‌تواند سبب آریتمی قلب شود.

برای این‌که فرد مبتلا به نارسایی کلیه قادر به دفع پتاسیم نیست باید مصرف غذاهای حاوی پتاسیم را محدود نماید.

پس یکی دیگر از قدم های درمان خانگی نارسایی کلیه کاهش پتاسیم است.

پس باید بدانید جه غذاهایی شامل پتاسیم هستند.

منابع غذای حاوی پتاسیم شامل مورد زیر است:

میوه‌های حاوی پتاسیم شامل پرتقال، انگور، هلو، لیمو، گریپ فروت، موز و توت فرنگی هستند.

سیب، گلابی و هندوانه مقادیر کمتری از پتاسیم دارند. فرد مبتلا به نارسایی کلیه پسته،

بادام هندی، شاه بلوط، شکلات و کاکائو نیز نباید مصرف کند. اما می‌توان سبزیجات حاوی پتاسیم را با ۲ یا ۳ بار پختن استفاده کرد.

• کاهش مصرف نمک

‌حتما شنیده‌اید که به نمک عنوان سم سفید داده‌اند. نمک باعث بالا رفتن فشار خون

و آسیب‌های کلیوی می‌شود. دفع نمک اضافی از بدن بر عهده‌ی کلیه است

و اگر کلیه این توانایی را نداشته باشد، نمک در بدن تجمع می‌یابد و فرد در چرخه‌ای

از بیماری‌ها گرفتار می‌شود، چون دفع نشدن نمک سبب بالا رفتن فشار خون و  آسیب‌های کلیوی می‌شود.

میزان معمول مصرف نمک روزانه ۸ تا ۱۲ گرم است ولی فرد مبتلا به نارسایی کلیه

همین میزان را هم نمی‌تواند دفع کند، رژیم غذایی بسیار کم نمکی باید داشته باشد.

حتی خوردن غذاهایی مانند ماهی شور یا خشک شده ، سس و سویا سس هم برای این افراد غیر مجاز است.

افزایش مصرف ویتامین‌ها

فرد با نارسایی کلیه یا کسی که مورد درمان با دیالیز قرار می‌گیرد، ویتامین‌های

محلول در آب را هم دفع می‌کند. به همین جهت این افراد باید در رژیم غذایی خود

مقادیر بیشتری از این ویتامین‌های محلول در آب مانند ویتامین A و C را بگنجانند.

منابع غذایی این ویتامین‌ها میوه‌ها و سبزیجاتی مانند پرتقال، کیوی، هویج،

فلفل دلمه‌ای، سبزیجات با برگ تیره مانند اسفناج است.

تغییر در سبک زندگی فرد مبتلا به نارسایی کلیه

متعادل نگه داشتن وزن

کسانی که نارسایی کلیه دارند نمی‌توانند آب اضافی را از بدن دفع کنند

به همین دلیل دچار اضافه وزن می‌شوند. اما اضافه وزن این افراد ناشی

از دریافت بالای کالری نیست و حاصل از تجمع آب در بدن است.

ورزش کردن

بیماران نارسایی کلیوی معمولا از بیماری‌های قلبی هم رنج می‌برند و این احتمال

حمله‌های قلبی را هم در آن‌ها بیشتر می‌کند، اما ورزش کردن باعث می‌شود گردش

خون در بدن انجام شود. این بیماران قادر هستند در هفته سه بار به مدت نیم ساعت

یا بیشتر ورزش‌هایی مانند پیاده‌روی، دوچرخه سواری و یا دویدن انجام دهند.

پرهیز از سیگار کشیدن و نوشیدن الکل

سیگار کشیدن باعث آسیب به بافت‌های بدن می‌شود و بافت کلیه نیز از این امر مستثنی نیست

و با استعمال سیگار یا حتی در معرض دود سیگار بودن دچار آسیب می‌شود. الکل نیز هنگام دفع

از طریق کلیه باعث تخریب کلیه می‌شود. قطع کردن یا محدود کردن استفاده از سیگار والکل در سلامتی  افراد موثر است.

درمان نارسایی کلیه در طب سنتی

درمان نارسایی کلیه در طب سنتی با دمنوش گلپر

یکی از موثرترین دمنوش‌ها بر عملکرد کلیه دمنوش گیاه گلپر است. گلپر می‌تواند ادرار

را زیاد کند و از این طریق ناخالصی‌ها را دفع کند. همچنین دمنوش گلپر به افراد زیر توصیه می‌شود.

به خانم‌هایی که به دلیل عادت ماهیانه احتباس مایعات دارند.

مردانی که در عملکرد جنسی مشکل دارند.

کسانی که مشکل سوء‌هاضمه و نفخ دارند.

روغن درمانی نارسایی کلیه

روغن‌های گیاهی برای درمان نارسایی کلیه در طب سنتی

تهیه روغن‌های گیاهی در طی سنتی یکی از بخش‌های مهم و قابل تکیه در درمان

بیماری‌ها است. در درمان نارسایی کلیه این روش به اندازه‌ی مصرف عرقیات گیاهی

و دمنوش‌ها موثر نیست اما در مواردی می‌تواند علائم ناشی از بیماری یا درد ناشی از التهاب را کاهش دهد.

روغن زیتون برای درمان نارسایی کلیه در طب سنتی

روغن زیتون به دلیل بی‌ضرر بودن باید جایگزین روغن‌های جامد و حیوانی در رژیم غذایی

بیماران نارسایی کلیه شود. البته تا حد امکان غذاهای چرب و سرخ کردنی باید

محدود شود و در موارد ضرورت روغن زیتون مصرف شود.

روغن زنجبیل برای درمان نارسایی کلیه در طب سنتی

زنجبیل به‌دلیل خواص و طبع گرم آن می‌تواند درد را تسکین دهد.

همچنین جینجروله موجود در زنجبیل باکتری‌ها را مهار می‌کند

و از این طریق فشار را از کلیه‌ها برمی‌دارد. روغن زنجبیل را می‌توانید

در پخت و پز استفاده کنید یا دو قطره از آن را داخل دمنوش بریزید.

درمان خانگی نارسایی کلیه ✔️ درمان نارسایی کلیه در طب سنتی ✔️ تغییر در سبک زندگی فرد مبتلا به نارسایی کلیه ✔️ درمان قطعی نارسایی کلیه ✔️ علائم اولیه نارسایی کلیه

---

جهت مشاهده سایر مقالات به وبلاگ سیتی طب مراجعه نمایید.