درمان میگرن در طب سنتی ✔️ جلوگیری از تشدید میگرن در طب سنتی ✔️ مسکن سردرد میگرنی ✔️ درمان قطعی میگرن عصبی ✔️ درمان میگرن چشمی
میگرن چیست؟
میگرن نوعی بیماری شایع عصبی است که باعث درد شدید در ناحیه سر می شود و احساس تپش
در یک طرف سر می شود و امکان دارد ساعت ها طول بکشد و گاهی هم چند روز ادامه دارد؛
معمولاً این نوع سر درد همراه با حالت تهوع است.
استفراغ و حساسیت به نور از علائم آن می باشد حتی در بیشتر مواقع اختلالات بینایی و سوزن سوزن شدن
یا بی حسی صورت و دست ها و پاها از حملات میگرنی می باشد که می تواند بدون هشدار و به طور ناگهانی بروز کند.
داشتن میگرن می تواند ناتوان کننده باشد و منجر به این شود که حتی فرد نتواند به مدرسه برود
و یا به محل کار و حتی توانایی انجام کارهای روزمره در خانه را نداشته باشد.
حال علت میگرن می تواند چه باشد؟ باید بگوییم هنوز علت ثابت نشده است اما در علائم شناخته شده
به عنوان حمله میگرنی بعضی از پزشکان می دانند.
بعضی از پزشکان معتقدند افرادی که سابقه میگرن دارند مغز آن ها نسبت به افرادی که میگرن ندارند
در برابر محرک های محیطی مثل استرس و یا اختلال خواب واکنش شدید نشان می دهد.
علت بیماری میگرن از دیدگاه طب سنتی
در طب سنتی گفته میشود بیشتر افرادی که میگرن دارند، افرادی سردمزاج هستند که زود عصبی میشوند
و به واسطه این عصبانیت، تغییراتی در طبع آنها ایجاد میشود که میتواند زمینه ساز بروز سردردهای میگرنی باشد؛
به همین دلیل در اولین اقدام درمانی طبع این افراد باید گرمتر شود.
یکی از علل مهم میگرن، سمومی است که به طور کامل از بدن دفع نمیشود.
در این افراد معمولاً رودهها خوب کار نمیکنند و فرد با مشکل یبوست مواجه است.
برای دفع سموم، هم از طریق سیستم گوارش (به وسیله خوراکیهای دفع سموم مثلاً مصرف آش گشنیز در سه روز متوالی)
و هم از طریق حجامت اقدام میشود تا هم از شدت دردها کاسته شده و هم فاصله حملههای میگرنی کمتر شود.
ناراحتی کبد، داشتن دندان خراب، ابتلا به ضعف چشم، انجام کار زیاد و خسته کننده،
برانگیختن عواطف منفی در خود از قبیل کینه، نفرت و حسادت، بی نظمی عادت ماهانه،
زیاده روی در نوشیدن چای پررنگ و عامل وراثت میتوانند باعث بروز میگرن شوند.
درمان میگرن در طب سنتی با زالو درمانی و حجامت
همچنین از علل مهم میگرن در طب سنتی، تجمیع سموم در بدن است،
یا این که گفته میشود اندام فرد بیمار در دفع سموم بدن با اشکال روبرو است.
بنابر این، استفاده آن دسته از مواد مغذی که سبب دفع سموم بدن میشود، از درمانهای میگرن است.
بهطور مثال، آش گشنیز یا مصرف برگ گشنیز میتواند در خروج سموم از بدن، مفید باشد.
اقداماتی مانند زالودرمانی و حجامت نیز در درمان دردهای میگرنی تجربه شدهاند
و مکتوبات مربوط به اطبای قدیم و تحقیقات مربوط به اطبای جدید،
نشانگر آن است که حجامت میتواند دردهای میگرنی را کاهش دهد،
از شدت این دردها کم کند و فاصله حملههای میگرنی، بیشتر شود.
آنها حجامت را از بهترین درمانها در بیماریهای میگرنی میدانند.
درمان میگرن در طب سنتی با طب سوزنی
متمایز از طب سنتی ایرانی، طب چینی نیز شواهد قابل توجه در اثرات مثبت طب سوزنی در کاهش دردهای میگرنی دارد.
بیماران بسیاری بودند که درمانهای متعدد پزشکی رایج را از سرگذراندند،
اما دردهای میگرنی آنها تسکین پیدا نکرد که در مقایسه با آن درمان،
تجربیات رضایتبخشتری در درمانهای طب سنتی داشتند.
سال ۲۰۰۸ تحقیقی در کشور آمریکا انجام شد،
در این تحقیق مطالعه شد که چگونه تحرکات عصبی در عضلات و سایر بافتهای بدن بهوسیله سوزن
موجب ترشح اندروفینها میشود و به دلیل ترشح همین هورمون، دردهای میگرنی کاهش پیدا میکنند.
نقش یوگا در درمان میگرن با طب سنتی
در طب سنتی به سردردهای میگرنی، سردردهای بلغمی (سرد و تر) نیز گفته میشود.
این نوع سردرد به دلیل سردی مزاج و استرس و ضعف اعصاب در بدن به وجود میآید.
افراد دارای میگرن باید از خوردن مواد غذایی با طبع سرد جدا خودداری کنند.
مصرف مواد غذایی مانند شیره ارده، زنجبیل، بهارنارنج و عسل که طبع گرمی دارند،
به شدت برای بیماران میگرنی توصیه میشود.
به عنوان مثال موادی مانند سرکه میتواند، بسیار خطرناک و تشدید کننده حملات سردردی باشد.
از دیگر درمانهای سنتی میگرن: حجامت، زالو درمانی، طب سوزنی، ماساژ درمانی، آب درمانی،
مصرف دمنوش گیاهی، بخور گیاهی، طب فشاری و تمرینات یوگاست.
در ادامه درباره نقش یوگا در درمان میگرن با طب سنتی توضیحات بیشتری ارائه خواهیم داد.
انجام تمرینات یوگا میتواند در افزایش میزان گردش خون و بهبود عملکرد ششها در اکسیژنرسانی بسیار تأثیرگذار باشد.
افزایش خونرسانی و اکسیژن رسانی به اندامها و بافتهای بدن میتواند در تقویت سیستم جسمی،
عصبی و ذهنی مؤثر واقع شود.
به همین دلیل میتوان یوگا را یکی از بهترین و کارآمدترینهای دنیای ورزش و تمرینات مراقبهای دانست.
انجام تمرینات یوگا میتوانند، در ایجاد احساس آرامش و کاهش تنش و اضطراب در افراد دارای بیماری میگرن بسیار مفید باشند.
همچنین افزایش سرعت خونرسانی و اکسیژن رسانی تا حد زیادی از شدت درد و عوارض ناشی از حملات سردردی میکاهد.
از یوگا میتوان به عنوان درمان مکمل در بیماری میگرن استفاده کرد.
مطالعات نشان داده، یوگا میتواند شدت سردردهای ناشی از میگرن را کاهش دهد.
توصیه هایی برای جلوگیری از تشدید میگرن در طب سنتی
مطالعات طب سنتی، تنها بر درمان میگرن تمرکز نداشته است،
و اطبای قدیم در جستجوی راهکارهایی جهت جلوگیری از عود این دردها بودند
به همین دلیل در ادامه به جلوگیری از تشدید میگرن در طب سنتی میپردازیم.
بعضی از خوراکیها میتوانند دردهای میگرنی را تشدید کنند.
جلوگیری از تشدید میگرن در طب سنتی و مواد غذایی که نباید مصرف شوند:
پنیر، گوجهفرنگی، فلفل قرمز و سیاه، غذاهای سرخشده و ادویهدار، ماهیدودی، ماهی تن،
پیازداغ، باقلا، آجیل، نان سفید، شکر، حبوبات، کلم، سرکه، چای پررنگ و غیره، از جمله این خوراکیها هستند.
به غیر از مواد مغذی مضر، عادات و امراضی وجود دارند که دردهای میگرنی را تشدید میکنند یا دورههای تکرار آن را کوتاه میکنند.
جلوگیری از تشدید میگرن در طب سنتی
ناراحتی کبد، داشتن دندان خراب، ابتلا به ضعف چشم، انجام کار زیاد و خستهکننده، برانگیختن عواطف منفی در خود از قبیل
کینه، نفرت و حسادت، بینظمی عادت ماهانه، زیادهروی در نوشیدن چای پررنگ و عامل وراثت،
میتوانند باعث تشدید سردردهای میگرنی شوند.
بسیاری از اطبا، استفاده از جوشانده و عصارههای گیاهی در درمان میگرن را مؤثر میدانند.
مصرف مخلوط یک فنجان عرق اسطوخودوس با همان میزان سنبلالطیب و آب میتواند دردهای میگرنی را کاهش دهد.
همچنین، مخلوط کردن چند قطره آب با بادام تلخ کوبیده که ضماد (مرهم) گیاهی محسوب میشود،
میتواند دردهای میگرنی را تسکین دهد. این مخلوط، نوعی پماد است که باید با ماساژ سر استفاده شود.
هنگام ماساژ، بو کردن سرکه و برگ نعنا، مؤثر هستند.
درمان میگرن در طب سنتی ✔️ جلوگیری از تشدید میگرن در طب سنتی ✔️ مسکن سردرد میگرنی ✔️ درمان قطعی میگرن عصبی ✔️ درمان میگرن چشمی درمان میگرن در طب سنتی ✔️ جلوگیری از تشدید میگرن در طب سنتی مسکن سردرد میگرنی درمان قطعی میگرن عصبی درمان میگرن چشمی
جهت مشاهده سایر مقالات به وبلاگ سیتی طب مراجعه نمایید.