درمان چربی خون در طب سنتی
درمان چربی خون در طب سنتی ✔️ درمان کلسترول بالا در طب سنتی ✔️چربی و کلسترول خون ✔️ علائم چربی خون در طب سنتی ✔️ بهترین نوشیدنی برای کاهش چربی خون
درمان چربی خون در طب سنتی
درمان کلسترول بالا در طب سنتی
چربی خون (مترادف: چربی و کلسترول خون)
امروزه به دلیل خوردن بیشتر خوردن چربی های اشباع و غذاهای فست فودی اکثر افراد به چربی بالا خون مبتلا هستند.
اما با معرفی روش های درمان چربی خون در طب سنتی میتوان به سرعت چربی خون را کاهش داد و از سکته قلبی و مغزی جلوگیری نمود.
پس مقاله زیر را مطالعه نمایید تا روش های درمان کلسترول بالای خون در طب سنتی را به شما معرفی کنیم.
اختلال چربی خون چیست و چگونه اتفاق می افتد؟
اختلال چربی خون عمدتا با افزایش سطح چربی‌های خون شناخته می‌شود. چربی (لیپید) خون شامل کلسترول خون و تری‌گلیسرید است.
کلسترول، چربی که از طریق مواد غذایی وارد بدن می شود و برای بسیاری از فعالیت‌های طبیعی بدن ضروریست.
این ماده بیشتر توسط کبد ساخته می‌شود و مقداری هم در بعضی غذاها وجود دارد.
این چربی از طریق ذراتی به نام LDL (که شامل پروتئین و چربی هستند) به بخش‌های گوناگون بدن برای مصرف منتقل می‌شود.
چنانچه ورود LDL به خون بیش از نیاز بافت‌های بدن برای مصرف باشد، این ذرات در رگ‌ها جمع و باعث تنگی رگ می‌شوند. به همین دلیل به LDL “کلسترول بد” گفته می‌شود.
چربی‌های اضافی در بافت‌های بدن، از طریق نوع دیگری از کلسترول به نام HDL به کبد برگردانده می‌شوند و در نتیجه مانع رسوب کلسترول در رگ‌ها می‌شود. به همین دلیل به HDL “کلسترول خوب” هم گفته می‌شود.
تری‌گلیسرید هم مانند کلسترول از طریق مواد غذایی دریافت می‌شود و در کبد ساخته می‌شود.
بنابراین اختلال چربی خون هم به دو دسته تقسیم می‌شود: افزایش کلسترول خون و افزایش تری گلیسرید خون.
اما خبر خوب این است که با به کارگیری درمان چربی خون میتوانید بسیار سریع برای کاهش چربی خون اقدام کنید.
علائم چربی خون بالا
از علائم افزایش چربی خون میتوان به خشکی دهان و تلخی زبان،
سرگیجه، افزایش دمای بدن و گرگرفتگی، سوزن‌سوزن شدن کف پا،
خستگی مزمن، درد قفسه سینه، افزایش ضربان قلب به‌دلیل گرفتگی عروق و فشار خون بالا اشاره کرد.
متاسفانه در بسیاری از موارد چربی خون علائم بارزی ایجاد نمی‌کند t
و بیمار حتی تا زمانی‌که دچار عوارض جدی مانند فشار خون بالا،
حمله قلبی یا سکته مغزی نشود، نمی‌داند که کلسترول یا تری‌گلیسیرید خون بالا دارد.
به چه دلیل چربی و کلسترول خون بالا می رود؟
از علت های تغذیه ای که بر بالا رفتن کلسترول خون تاثیر گذار است می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- کمبود مصرف فیبر ها در غذا
- افزایش خوردن غذاهای آماده و چرب
- استفاده زیاد از غذاهای سرخ شده
- مصرف زیاد غذاهایی مانند تخم مرغ، برنج، آجیل های بودار، ماکارانی، سس های چرب، نوشابه ها و … که تاثیر های بسیار بدی بر کارکرد کبد دارند.
- استفاده از روغن های ناسالم
علت های روحی و روانی افزایش چربی خون
استرس یکی از مواردی است که باعث افزایش چربی می شود. به این نوع بیماری چربی خون عصبی گفته می شود.
بی خوابی یکی دیگر از عواملی است که اثرات مشابهی دارد.
کبد به عنوان تنظیم کننده چربی خون، بر اثر عادات نادرست تغذیه ای و یا روحی و روانی منجر به عملکرد نادرست کبد می شود.
درمان چربی خون در طب سنتی
قبل از بحث در مورد روش‌های درمان چربی خون در طب سنتی و درمان کلسترول بالا در طب سنتی باید به
این سوال اساسی پاسخ گفت:
آیا هر دارو یا غذایی که طبعی خنک دارد، باعث کاهش چربی خون می‌شود؟
پاسخ این سوال منفی است.
متاسفانه دیده‌ایم که بسیاری از اهل فن نیز چون افزایش چربی خون را عیناً معادل افزایش صفرا می دانند،
برای درمان آن اقدام به تجویز انواع خنکی می کنند که می تواند در برخی بیماران مثل بیماران بلغمی
مزاج باعث عوارض مختلف و حتی تشدید بیماری اصلی شود.
لذا باید توجه داشت که:
۱- بسیاری از داروهای «صفرابٌر» هستند که طبع گرمی دارند ولذا در درمان بیماران سردمزاج که دچار افزایش چربی خون شده اند،
باید از این گونه داروها استفاده کرد همانطور که بسیاری از غذاها یا داروهای با طبع سرد هم هستند که باعث افزایش چربی خون می شوند؛
برای مثال ماکارونی طبع سردی دارد اما به علت انسدادی که در کبد ایجاد می‌کند و مانع از دفع صحیح صفرا می‌شود
و نیز با ایجاد یبوست، عملاً باعث افزایش صفرا و چربی خون می شود
چنانکه بسیاری از افراد هستند که با خوردن ماکارونی احساس تلخی در دهان خود می‌کنند.
درمان چربی خون و کلسترول بالا در طب سنتی
۲- در بسیاری از موارد، در درمان بیماران احتیاجی نیست که بر روی کاهش صفرا متمرکز شویم
و عملاً با تجویز داروهایی که باعث کاهش استرس، تقویت کبد، تقویت معده، رفع یبوست و مانند
آن می‌شوند؛ می توان چربی خون را کاهش داد.
برای مثال شاید «بابونه» که طبع گرم و خشکی دارد را نتوان به عنوان داروی ضدّ چربی مطرح کرد؛
اما اگر برای یک فرد بلغمی مزاج که استرس زیادی دارد و به واسطه بلغم زیاد دچار ضعف کبد و
معده و یبوست هم هست؛ بابونه تجویز کنیم؛ به تدریج، اعصابش آرام می شود؛
معده و کبد او تقویت می شوند و با کاهش رطوبت روده، یبوست نیز به تدریج بر طرف می‌شود؛
به این ترتیب عملاً با تجویز یک دارو که طبع صفراوی دارد(گرم و خشک) چربی خون این فرد کنترل خواهد شد.
نسخه ها و نکات درمان کلسترول بالا در طب سنتی
تذکر: چنانکه گفتیم در تجویزها باید به وضعیت مزاج بیمار توجه کامل داشته باشیم
لذا همه نسخه های ارایه شده برای همه بیماران مفید نیستند امّا سعی شده بیشتر به مواردی پرداخته شود که جنبه عمومی تری دارند.
۱– اولین اقدام برای درمان چربی خون در طب سنتی، رفع یبوست است.
چربی خون در بسیاری از بیماران، تنها با همین اقدام کنترل می‌شود.
۲- هر گونه استرس یا بی‌خوابی بیمار برای درمان کلسترول بالا در طب سنتی باید با تنظیم و کنترل شود.
۳- بیمار باید در درمان کلسترول بالا در طب سنتی تا می‌تواند از مصرف غذاهای سرخ کردنی
و چرب و غذاهای آماده، انواع سس‌های کارخانه ای و مانند آن‌ها فاصله بگیرد.
۴-در درمان چربی خون در طب سنتی گفته شده است که بهتر است مصرف تخم مرغ
در این بیماران حداقل در طول دوره درمان، به هفته‌ای یک عدد و آن هم ترجیحاً تخم مرغ
رسمی و به صورت آب پز عسلی (۵ دقیفه در آب در حال جوش) محدود شود.
۵- انجام حداقل ورزش روزانه برای کنترل چربی خون بسیار مفید است.
ورزش علاوه بر کاهش چربی بد خون، چربی‌های مفید را نیز افزایش می‌دهد.
۶- حتّی المقدور، مصرف میوه و سبزیجات در رژیم غذایی بیمار افزایش و مصرف شیرینی و قند مصنوعی کاهش یابد.
۷- در صورت اضافه وزن، حتماً وزن خود را کاهش دهید.
۸- نوع گوشت مصرفی: توصیه پزشکان امروزی برای مبتلایان به افزایش چربی خون آن است که از گوشت سفید استفاده کنند.
در صورت دسترسی به گوشت سفید سالم و تازه، این توصیه می‌تواند حداقل در کوتاه مدت مدّ نظر قرار گیرد؛
اما با توجه به وضعیت بازار گوشت سفید، ما این کار را توصیه نمی‌کنیم
مگر در افرادی که واضحاً با مصرف گوشت قرمز – مشخصاً گوشت گوسفند – احساس افزایش حرارت بدن می‌کنند
که شاید بهتر باشد مدتی نسبت به ترک مصرف آن اقدام نمایند.
اما در مجموع و در صورت اقدامات درمانی مناسب، نیازی به ترک مصرف گوشت قرمز نیست؛
اگر چه میزان منطقی مصرف آن، یعنی هفته ای ۳-۲ وعده را باید رعایت نمود.
درمان چربی خون در طب سنتی و درمان کلسترول بالا در طب سنتی با سیتی طب
علم پزشکی سنتی نیز مانند پرشکی مدرن از پیچیدگی های خاص خود برخورد دار است.
از این رو همانطور که نباید بدون تجویز پزشک داروهای شیمایی را مصرف کرد برای داروهای سنتی
نیز باید همان احتیاط هار ا به جا آورد.
بنابراین اگر شما درگیر بیماری میشوید بسیار بهتر است تا توسط پزشک طب سنتی مورد درمان قرار بگیرید
نه اینکه به خوددرمانی روی آورید.
بنابراین برای بهتر شدن بیماریتان کمک گرفتن از افراد متخصص قطعا نیاز است.
سیتی طب با بهترین پزشکان طب سنتی در کنار شماست تا به درمان بیماری هایتان بپردازد.
درمان کلسترول بالا در طب سنتی ✔️چربی و کلسترول خون ✔️ علائم چربی خون در طب سنتی ✔️ بهترین نوشیدنی برای کاهش چربی خون
جهت مشاهده سایر مقالات به وبلاگ سیتی طب مراجعه نمایید.
