علائم افسردگی شدید در مردان ✔️ علائم افسردگی شدید در زنان ✔️ علائم افسردگی در جوانان ✔️ علائم افسردگی و ضعف اعصاب ✔️ افسردگی بعد از زایمان
افسردگی چیست؟
افسردگی یا Depression یک نوع اختلال احساسی و خلقی است که باعث به وجود آمدن غم و اندوه شده و علاقه ای
به چیزهایی که فرد قبلا از آن ها لذت می برد را از دست می دهد.
افسردگی در خورد و خوراک، خواب، تفکر و حافظه تاثیر گذار است.
ناراحت شدن از عواملی مانند دشواری های زندگی، از دست دادن شغل و یا طلاق امری طبیعی است
و اگر به مدت کمتر از 2 هفته ادامه داشته باشد آسیبی به فرد نمی رساند.
اما بعضی ناراحتی ها بالینی بوده و زندگی را برای شخص بی ارزش می کند که به آن افسردگی می گویند.
این اختلال اگر به صورت جدی درمان نشود ممکن است سبب اختلالات شدید خلقی شود
و باعث می شود فرد به خودآزاری و خودکشی دست بزند.
افسردگی با علائم و نشانه های مشخصی همراه می باشد که اگر به موقع نزد پزشک مراجعه شود
به راحتی درمان می شود. در ادامه بیشتر در مورد این اختلال صحبت خواهیم کرد.

علائم افسردگی شدید در مردان
مردان مبتلا به افسردگی ممکن است ابتدا متوجه تأثیرات جسمی افسردگی شوند.
در حالی که افسردگی به عنوان یک اختلال سلامت روان در نظر گرفته می شود ،
همچنین می تواند در بدن سبب بروز علایم مختلف گردد . معمولا اکثر مردان بیشتر
به دلیل مشکلات جسمی به پزشکان مراجعه می نمایند تا مشکلات روحی و عاطفی .
شماری از علائم جسمی عمومی افسردگی در مردان :
تنگی قفسه سینه
مشکلات گوارشی مانند دفع گاز ، اسهال و یبوست
اختلال نعوظ و سایر مشکلات جنسی
سردرد
مسائل هورمونی مانند تستوسترون پایین
درد بدن
طپش قلب
کاهش ناخواسته وزن (و گاهی افزایش وزن)
علائم ذهنی افسردگی در مردان
علائم ذهنی افسردگی ممکن است در مردان متفاوت از زنان باشد
، که تشخیص آن را دشوارتر می کند. این علائم ممکن است در نحوه تفکر و پردازش
اطلاعات توسط فرد تداخل داشته باشد و بر رفتار و احساسات او تأثیر بگذارد.
برخی از شایع ترین علائم ذهنی افسردگی در مردان
عدم توانایی تمرکز
مشکلات حافظه
الگوهای فکری وسواسی
افکار مسابقه ای و رقابتی
مشکلات خواب ( کمبود یا افراط در خواب)
افکار خودکشی
علائم احساسی افسردگی در مردان
وقتی بیشتر مردم کلمه افسردگی را می شنوند ، به یاد شخصی می افتند
که بسیار غمگین به نظر می رسد. با این حال ، غم و اندوه فقط
یکی از احساسات احتمالی ناشی از افسردگی است.
همچنین سایر علائم شامل موارد زیر است :
تحریک
پرخاشگری
عصبانیت
کناره گیری عاطفی از دوستان ، خانواده و همکاران
ناامیدی
عدم علاقه به خانواده ، اجتماع ، سرگرمی ها و کار
عدم میل جنسی
بی قراری
علائم رفتاری افسردگی در مردان
علائم ذهنی ، جسمی و عاطفی افسردگی در مردان نیز می تواند بر رفتار تأثیر بگذارد.
از آنجا که برخی از مردان درمورد بحث درباره احساسات خود مقاومت می کنند
، این علائم رفتاری افسردگی اغلب برای دیگران آشکار است.
علائم رفتاری افسردگی در مردان :
مشکل در ملاقات های شغلی ، خانوادگی و سایر مسئولیت های شخصی
سو مصرف مواد مخدر
نوشیدن بیش از حد الکل
انجام فعالیت های پرخطر ، مانند رانندگی بی پروا یا داشتن رابطه جنسی بدون محافظت
انزوای اجتماعی
اقدام به خودکشی
علائم افسردگی شدید در زنان چیست؟
شناخت علائم افسردگی در زنان میتواند به شما کمک کند تا بتوانید در صورت
بروز هر گونه مشکل در مراحل ابتدایی آن به دنبال راهحل باشید.
در ادامه لیستی از علائم افسردگی در زنان را برای شما آوردهایم.
لذت نبردن از علایق و سرگرمی های گذشته
مشکل در تمرکز طولانی مدت
کاهش مداوم اشتها
احساس ضعف و ناتوانی
احساس بی ارزشی و پوچی
عصبانی و خشمگین بودن
نداشتن امید به آینده
گریههای بیدلیل
داشتن اختلال خواب به ویژه در شب
تفکر درباره مرگ یا خودکشی
احساس گناه
کمبود انرژی و خستگی
تغییر عادت خواب (بیشتر یا کمتر خوابیدن)
نداشتن اعتماد به نفس
تغییر در میل به غذا خوردن (پرخوری یا بی اشتهایی)
دردهای فیزیکی مانند سردرد، کمردرد، مشکلات گوارشی و درد مزمن
احساس غم و مصیبت دائمی
حساس و ناآرام شدن
بروز علائم افسردگی در زنان ناشی از چیست؟
عوامل متعددی در بروز افسردگی در زنان موثر هستند که از جمله آنها میتوان
به عوامل ژنتیکی و بیولوژیکی، هورمونی، محیطی و مشکلات روانی اشاره کرد.
در ادامه هر یک از این موارد به صورت مجزا مورد بررسی قرار میگیرد.
عوامل ژنتیکی
در صورتی که ابتلا به افسردگی در سابقه خانوادگی فرد باشد،
احتمال ابتلای این شخص به افسردگی افزایش می یابد. اما این به این معنی نیست
که اگر یکی از اعضای خانواده شما به افسردگی مبتلا باشد، شما هم حتما دچار این
بیماری میشوید. چرا که در بسیاری از موارد افراد مبتلا به افسردگی تحت تاثیر
عوامل ژنتیکی دچار این عارضه نشدهاند.
عوامل هورمونی
به کمک یک ام آر آی ساده مشخص می شود که مغز فرد مبتلا به افسردگی
با مغز فرد سالم فرق می کند. در افراد افسرده، بخش لیمبیک مغز که مسئول
تنظیم و کنترل خلق و خو، خواب، اشتها، فکر کردن و رفتار کردن است، درست
عمل نمی کند. انتقال دهنده های عصبی مغز که مسئول برقراری ارتباط هستند
در افراد مبتلا به افسردگی دچار مشکل میشوند.

علائم افسردگی در جوانان
جوانی حساسترین و مهمترین دوره در زندگی افراد است.
جوانان در این دوره، حیاتیترین و اثربخشترین تصمیمات زندگی
خود را میگیرند مثل شروع کسب و کار، ادامه تحصیل، ازدواج و…. همه
این تصمیمات اثرات طولانی مدت داشته و ناکامی و افسردگی در هر یک
از آنها میتواند جوان را دچار غم و ناامیدی کند. تغییرات این دوره میتوانند
هیجان انگیز یا ترسناک باشند. هر تغییری میتواند استرسزا باشد و استرس
میتواند تاثیرات زیادی در روحیه افراد بگذارد.علائم افسردگی در جوانان را باید
بشناسیم و از آن ها جلوگیری کنیم.
باید دانست که یک جوان در آغاز هر مسیری که انتخاب میکند و تصمیمی که میگیرد،
شور و شوق فراوان دارد که پس از مدت از شدت آن کاسته میشود. گاهی خستگی
ناشی از کار، دلزدگی از تحصیل یا ناکامی از رابطه، فضای زندگی یک جوان را دستخوش
تغییراتی میکند که ممکن است سبب آزردگی روحی شود. چنین احساسی گاهی
به سراغ همه افراد و به ویژه جوانان میآید، اما آنچه اهمیت دارد، تداوم این احساس
است. وقتی غم و آزردگی بیاید، باقی بماند و قصد رفتن نداشته باشد، باید نگران شد
چنین موقعیتی میتواند به تدریج درهای افسردگی را به روی فرد بگشاید.
افسردگی و روابط در جوانان افسردگی بعد از زایمان
افسردگی میتواند میزان احساس رضایت افراد از روابط خود را با چالش مواجه کند،
زیرا ممکن است که فرد مبتلا به افسردگی فاقد مهارتهای لازم برای حل و کنترل
مشکلات احتمالی یا تصمیم گیری دقیق در مواقع حساس باشد. یک فرد افسرده
میتواند احساس بدخلقی، تحریک پذیری یا عصبانیت داشته باشد یا گاهی حس کند
که هیچ کس توانایی درک او را ندارد. این مسائل گاهی منجر به عقب نشینی و انزوای
بیشتر شخص در روابط میشود. اگر این مسائل در ابتدا حل نشوند و در رابطه باقی بمانند،
میتوانند در سالهای بعد به شکل شدیدتری بروز کرده و رابطه را با مشکلات جدیتری رو به رو کنند.
انسان موجودی اجتماعی است و حفظ روابط معنادار با دیگران، وجه اساسی تجربه بشری است.
به همین دلیل انجام فعالیتهای مشارکتی سالم، مهارت مهمی برای جوانان است و تشخیص
و یادگیری مدیریت افسردگی در روابط برای جوانان بسیار مفید خواهد بود.
علائم افسردگی شدید در مردان | علائم افسردگی شدید در زنان | علائم افسردگی در جوانان | علائم افسردگی و ضعف اعصاب | افسردگی بعد از زایمان
جهت مشاهده سایر مقالات مرتبط به وبلاگ سیتی طب مراجعه نمایید.