آیا ترک سیگار با گیاهان دارویی امکان پذیر است؟

آیا ترک سیگار با گیاهان دارویی امکان پذیر است؟ ✔️ ترک سیگار با نمک ✔️ داروی ترک سیگار تضمینی ✔️ داروی آرام بخش برای ترک سیگار ✔️ زنیان برای برای ترک سیگار ✔️ دمنوش برای ترک سیگار

آیا ترک سیگار با گیاهان دارویی امکان پذیر است؟

ممکن است امروزه روش های زیادی برای ترک سیگار وجود داشته باشد؛

اما بهتر است اول بررسی انجام شود که چه روشی مطمئن تر است و می توان با آن روش سیگار را ترک کرد.

ما در این مقاله به شما خواهیم گفت که چگونه با روش های سنتی و با استفاده از گیاهان سیگار را ترک کنید.

داروی ترک سیگار تضمینی

گاهی امکان دارد کشیدن سیگار یک عادت باشد و کم کم به یک نوع اعتیاد تبدیل شود و این کار برای بدن ضرر دارد.

دلایل زیادی وجود دارد که باعث می شد افراد به سیگار روی بیاورند

مانند: فشار های روحی از طرف خانواده، همسالان و برای دیده شدن  و یا کنترل استرس

همه این موارد باعث روی آوردن فرد به نیکوتین می باشد.

زمانی که دود نیکوتین وارد بدن می شود می تواند باعث بیماری های تنفسی، ضربان قلب، فشار خون بالا و ناباروری

در زنان و مردان و سرطان ریه شود.

داروی آرام بخش برای ترک سیگار

حال با استفاده از داروهای گیاهی می توانید به صورت تضمینی سیگار را کاملاً ترک کنید. این گیاهان شامل:

• گل راعی

این گل به دلیل داشتن خاصیت آرام بخشی می تواند به فرد کمک کند تا سیگار را راحت تر ترک کند و

استرس ناشی از ترک کمتری بگیرد.

تحقیقات نشان داده است که در زمان ترک نیکوتین فرد دچار افسردگی می شود که این گیاه

می تواند جلوی افسردگی را بگیرد.

• لوبلین

این گیاه حاوی مقداری لوبلین می باشد که برای کاهش اثرات نیکوتین مناسب است

و این گیاه در بازار به شکل سرکه وجود دارد. نام دیگر این گیاه برگ توتون هندی است.

• شیرین بیان

این گیاه آرامبخش و خلط آور است و می توان به طور طبیعی برای ترک سیگار از این گیاه استفاده کرد.

استفاده از این گیاه می تواند داروی آرام بخش برای ترک سیگار باشد.

در ضمن با استفاده از شیرین بیان می توان تعادل در سطح کلسترول را حفظ کرد.

• سنبل الطیب

این گیاه گاهی گلدار است و به عنوان یک داروی گیاهی ضد التهاب و گیاهی و مسکن از آن استفاده می شود

و استفاده از این گیاه برای ترک سیگار بسیار موثر می باشد.

سنبل الطیب می تواند باعث آرامبخشی در فرد شود و میل استفاده از سیگار را کم می کند.

• گل ساعتی

این گل خاصیت آرامبخشی دارد و میل به سیگار را کم می کند.

افراد که بی خوابی و بی قراری دارند می توانند از این گیاه استفاده کنند.

• جینسینگ

این گیاه خاصیت نیرو بخشی برای غده های آدرنالی دارد و برای برقراری کورتیزول جریان خون کمک می کند.

استفاه از جینسینگ می تواند میل به سیگار را کم کند.

• استویا

افرادی که بعد از ترک سیگار دچار افت قند خون می شوند و با فشار خونشان کم می شود می توانند از استویا استفاده کنند.

• فلفل قرمز

فلفل قرمز به دستگاه تنفسی بسیار کمک می کند و نسبت به تنباکو و دیگر محرک های شیمیایی موجود در سیگار میل

کشیدن سیگار را در فرد کم می کند. از طرفی فلفل قرمز سرشار از آنتی اکسیدان است.

• بسفایج

از زمان باستان تا کنون از این گیاه دارویی استفاده می شده است و امروزه برای ترک سیگار بسیار کارآمد است.

این گیاه را باید به صورت دمنوش استفاده کرد.

آیا ترک سیگار با نمک ممکن است؟

می توان خیلی قاطع گفت که همه افراد سیگاری حداقل یک بار برای ترک سیگار اقدام کرده اند.

باید گفت که ترک کردن سیگار یکی از عادت های مضری است که در حین حال می تواند خیلی ساده باشد.

اما گاهی برای بسیاری از افراد دشوار است اقدام به ترک سیگار حال دراین بین تعدادی خوراکی وجود دارد

که افراد با استفاده از آن ها خیلی ساده تر می توانند سیگار را ترک کنند.

یکی از این خوراکی ها که می توان با استفاده از آن خیلی راحت سیگار را ترک کرد نمک می باشد.

نمک از آن دسته از خوراکی ها است که که تمایل افراد برای استفاده از سیگار کم می کند.

اغلب افراد سیگاری از چوب شور استفاده می کنند. این کار یک روش خانگی کم هزینه برای ترک سیگار است.

تحقیقاتی که در این باره به عمل آمده است نشان داده است که استفاده از نمک تمایل مصرف دخانیات را کم می کند.

حال اگر دوست ندارید به طور مستقیم از نمک استفاده کنید می توانید با خوراکی های دیگر مثل چیپس، پفک، آجیل شور،

چوب شور، خیار شور، یا هر نوع خوراکی شور دیگر میل خود را به مصرف دخانیات کم کنید.

آیا زنیان برای ترک سیگار مفید است؟ آیا ترک سیگار با گیاهان دارویی امکان پذیر است؟

زنیان نوعی گیاه بوته ای شکل است که گاهی ارتفاع آن به 30 تا 900 سانتی متر می رسد و شاخ و برگ زیادی دارد.

زنیان نوعی میوه کوهی است که در کتاب های طب سنتی از آن به نام انیسون بری و یا کمون حبشی نام برده شده است.

این گیاه خودرو است و بیشتر در ایران و مصر و هند می روید.

میوه های کوچک زنیان بیضی شکل هستند و رنگی قهوه ای مایل به زرد دارند.

این گیاه خاصیت ضد تهوع و کاهنده تب و ضد اسپاسم دارد و با تحقیقات به عمل آمده است.

می توان گفت باعث کاهش کلسترول خون و می شود.

برای مصرف می توانید روزی سه بار بعد از غذا میل کنید . اگر فردی گرم مزاج هستید اصلاً از این گیاه استفاده نکنید.

اگر نیاز به استفاده بودید بهتر است با کمی عرق کاسنی و یا عرق شاتره استفاده کنید.

اگر فردی هستید که دارای اختلالات تیروئید می باشید بهتر است استفاده نکنید.

آیا دمنوش ترک سیگار در بازار وجود دارد؟

انواع گیاهانی که بالاتر برای شما توضیح دادیم می توانید به عنوان دمنوش برای ترک سیگار استفاده کنید. به عنوان مثال:

• دمنوش گل ساعتی بهتر است روزی دو یا سه فنجان میل شود

• دمنوش چای جنسان برای دفع اثرات سیگار بسیار موثر است و اثرات نیکوتین را در بدن کم می کند.

• دمنوش زنجبیل به دلیل خاصیت ضد التهابی که زنجبیل دارد بسیار برای کم کردن

اثرات نیکوتین در بدن کمک کننده است.

• دمنوش شیرین بیان یک نوشیدنی طبیعی و بی ضرر است اما برای ترک سیگار باید

مدت زیادی از آن استفاده شود.

• دمنوش گل شهناز هم به دلیل خاصیت ضد افسردگی که دارد می تواند میل کشیدن به سیگار را کم کنید.

این پنج دمنوش ذکر شده در اکثر مقالات به آن ها اشاره شده است

اما اگر می خواهید استفاده کنید بهتر است اول با یک پزشک طب سنتی مشورت کنید تا با مشکلی رو به رو نشوید.

---

جهت مشاهده سایر مقالات به وبلاگ سیتی طب مراجعه نمایید.