خواص جوز سفید در طب سنتی
خواص جوز سفید در طب سنتی ✔️ خواص و فواید جوز هندی ✔️ سلامت قلب با جوز هندی ✔️ جوز هندی برای لاغری ✔️ خواص جوز هندی برای مردان ✔️ جوز هندی دارای آنتی اکسیدان
جوز هندی ادویه ای بسیار محبوب و خوش عطر است که از درخت همیشه سبز جوز بویا به عمل می آید.
این ادویه در واقع از دانه سخت و عطر آگین این درخت که گلدار است تهیه می شود و به صورت آسیاب
شده مورد استفاده قرار می گیرد.
درخت جوز هندی بومی آفریقا و بومی آسیا و جزایر اقیانوس آرام است و اغلب در مناطق گرمسیری رشد می کند،
این ادویه دارای طعمی مطبوع بوده و اغلب همراه با میخک و فلفل و دارچین برای عطر و طعم بخشیدن
به غذاها استفاده می شود.
اغلب افراد از جوز هندی برای طعم دار کردن غذاها و نوشیدنی ها و دسر ها استفاده می کنند.
ای ادویه دارای خواص فوق العاده و مواد مغذی است که از دوران باستان تا کنون در طب سنتی جایگاه
ویژه ای دارد و برای درمان سوء هاضمه و مشکلات روده و کاهش دندان درد بسیار مورد استفاده قرار می گیرد.
خواندن مطلب خواص شگفت انگیز آووکادو به شما پیشنهاد می شود.
خواص و فواید جوز هندی
جوز هندی داراای ویتامین B6 و مواد معدنی مثل منیزیم و منگنز و مواد آلی و مس و فولات و تیامین است.
از دانه خشک شده جوز به شکل پودر استفاده می شود البته روغن آن هم برای طبخ انواع غذاها استفاده می شود.
در طب سنتی برای تسکین درد و بهبود عملکرد دستگاه گوارش و تقویت سیستم ایمنی و سم زدایی و
کاهش بی خوابی و از بین بردن لکه های پوستی استفاده می شود.
سلامت قلب با جوز هندی
یکی از خواص مهم جوز هندی برای سلامت قلب است که خیلی مناسب است
و اخیرآ محققان به این نتیجه رسیده اند که مصرف فراورده های جوز هندی با دوز بالا می تواند در کاهش کلسترول
و تری گلیسیرید بالا در خون می شود
همچنین باعث کاهش پیدا کردن احتمال ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی می شود.
جوز هندی برای لاغری
فیبر موجود در جوز هندی باعث بهبود هضم و بهبود سلامت دستگاه گوارش شده و با پر کردن حجم معده
به کاهش اشتها کمک می کند که این امر می تواند باعث لاغری شود.
یکی از بهترین و همچنین دلنشین ترین خواص که برای جوز هندی می توان به کاهش وزن اشاره کرد.
خواص جوز هندی برای مردان
جوز هندی آوازه زیادی برای آقایان دارد این ادویه مفید می تواند محرک خوبی برای افزایش میل جنسی در مردان باشد.
جوز هندی گردش خون را در ارگان های جنسی بالا می برد و باعث نعوظ بهتر می شود این ادویه طبع گرمی
دارد و عطر و طعم خوبی به انواع غذاها می بخشد.
خواندن مطلب خواص و کاربردهای روغن نارگیل به شما توصیه می شود.
جوز هندی دارای آنتی اکسیدان
دانه های جوز هندی سرشار از آنتی اکسیدان هستند که می توانند از سلول های بدن در مقابل آسیب های
ناشی از رادیکال های آزاد محافظت کنند اگر که سطح رادیکال های آزاد در بدن بیش از اندازه بالا برود.
اگر فرد دچار بیماری های مزمن مثل سرطان و بیماری های قلبی و عصبی باشد استفاده مداوم از این ادویه
می تواند رادیکال های آزاد را خنثی کند و از آسیب سلولی جلوگیری کند.
موارد منع مصرف جوز هندی
با اینکه جوز هندی دارای خواص زیادی می باشد اما مصرف یک جا از این ادویه به میزان چهار گرم
می تواند باعث بروز حالت تهوع و توهم در موارد شدید تر بیهوشی شود مصرف این مقدار از جوز هند
در کودکان مسمومیت شدید و مرگ آور به همراه دارد.
طبع جوز هندی
طبع جوز هندی گرم و خشک است و لازم است در استفاده از ن به مقدار زیاد حتماً به مصلح آن توجه کنید.
مصلح جوز هندی
همان طور که در خصوص طبع و خواص جوز هندی گفته شد طبع آن گرم و خشک است.
از این رو مصلح این ادویه پر خاصیت گشنیز است. استفاده از این گیاه همراه با گشنیز نه تنها طعم
را بهبود می بخشد بلکه طبع آن را نیز معتدل است.
جوز هندی و بهبود خلق و خو
جوز هندی از ادویه هایی به شمار می رود که درطب سنتی برای درمان بی خوابی و به عنوان آرامش
بخش طبیعی تجویز می شود.
در ضمن در مطالعات به عمل آمده مشخص شده است که مصرف جوز هندی می تواند به بهبود
خلق و خو فرد کمک کند.
جوز هندی در کاهش قند خون
با مطلاعاتی که انجام شده است نشان می دهد که مصرف عصاره جوز هندی با دوز بالا می تواند به کاهش
قند خون کمک کند. علاوه بر این مصرف جوز هندی باعث می شودکه لوز المعده عملکرد بهتری داشته باشد
و خطر ابتلا به دیابت را کم می کند.
کاهش خطر آلزایمر و مصرف جوز هندی
مصرف جوز هندی به دلیل وجود ماکلیگنان موجود در این ادویه برای تقویت حافظه و بهبود عملکرد مغز خیلی مفید است.
ضمناً مصرف درستجوز هندی در یک رژیم غذایی مناسب می تواند باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری های
شایعی همچون آلزامیر شود.
درمان حالت تهوع
یکی دیگر از خاصیت های کمتر شناخته شده جوز هندی این است که به دلیل عطر خاصی که دارد می تواند
به درمان و پیشگیری از حالت تهوع کمک کند و بهتر است جوز هندی را به همراه عسل مخلوط کنید و مصرف کنید.
خواندن مطلب راهنمای جامع برای حفظ سلامت رحم به شما توصیه می شود.
پوکی استخوان
یکی از خاصیت های مصرف جوز هندی سلامت استخوان های بدن می باشد. جوز هندی حاوی مقادیری کلسیم است
که برای سلامت استخوان خیلی مفید استف علاوه بر این مصرف این ادویه برای پیشگیری از بیماری های
پوکی استخوان هم مفید است.
سقط جنین با مصرف جوز هندی
یکی از موارد مهم که بهتر است همه خانم های باردار آن را در نظر بگیرند مصرف جو هندی در زمان بارداری است
و بهتر است تا حد امکان از این ادویه مصرف نشود که باعث سقط جنین و یا ایجاد نقایص مادرزادی در جنین می شود
و در ضمن در دوران بارداری هم استفاده نشود.
مسمویت با جوز هندی
جوز هندی از آن دسته ادویه هایی است که اگر زیاد مصرف شود می تواند باعث ایجاد توهم و افزایش ضربان قلب
و حالت تهوع و از دست دادن تعادل بدن شود.
حفظ سلامت دهان و دندان
جوز هندی دارای خواص آنتی باکتریال است و برای بهبود بیماری های دهان و دندان مناسب است.
جهت مشاهده سایر مقالات به وبلاگ سیتی طب مراجعه نمایید.
