درمان دیسک کمر در طب سنتی

درمان دیسک کمر در طب سنتی ✔️ درمان گیاهی دیسک کمر ✔️ داروی گیاهی درمان دیسک کمر در طب سنتی ✔️ درمان خانگی دیسک کمر ✔️ داروی گیاهی برای دیسک کمر

 

درمان دیسک کمر در طب سنتی

اگر از دیسک کمر رنج می‌برید می‌توانید با اجرای توصیه‌های خود مراقبتی و طب سنتی، علائم این بیماری را کاهش دهید.

اولین علامت این بیماری معمولاً کمردرد است، اما در برخی افراد هیچ دردی بروز نمی‌کند

در این مطب سعی داریم تا روش‌های مفید طب سنتی و خود مراقبتی برای درمان دیسک کمر ارائه شود.

 

علائم دیسک کمر

هرچند بعضی موارد فتق دیسک کمر هیچ گاه تولید درد نمی‌کند،

اما برخی بیماران با دردی مواجه می‌شوند که شدت آن از سوزش و گزگز خفیف تا دردی تیز و خنجری متغیر است.

علایم دیسک کمر، بسته به محل بروز، می‌تواند با موارد زیر همراه باشد:

 در مهره‌های کمری:

درد، بی‌حسی، گزگز، سوزش و ضعف در کمر، باسن، پاها و پایین پاها.

چنانچه فتق به عصب سیاتیک فشار بیاورد، بیماری سیاتیک بروز می‌یابد.

 در مهره‌های گردنی:

درد، بی‌حسی، گزگز، سوزش و ضعف در گردن، بازوها، دست‌ها و گاهی اوقات در سر.

 

 در مهره‌های صدری (دردصد شیوع پایین‌تر):

درد در بخش فوقانی یا میانی پشت بدن که در شکم یا قفسه سینه نیز منتشر می‌شود

و بیمار غالباً آن را با مشکلات قلبی ـ عروقی اشتباه می‌گیرد.

درمان دیسک کمر در طب سنتی

بهترین روغن های گیاهی برای دیسک کمر

روغن های زیادی هستند که برای درمان دیسک کمر موثر هستند اما افراد در بعضی مواقع برای

استفاده از آن سر در گم می شوند در ا ین قسمت توضیحاتی برای انواع روغن ها خواهیم داد:

• روغن علف لیمو

این روغن به دلیل خاصیت ضد قارچی که دارد می تواند برای کاهش التهاب ناشی از درد موثر باشد.

• روغن اسطوخودوس

اسطوخودوس علاوه بر رایحه خوبی که دارد به عنوان روغن چند منظوره هم استفاده می شود

و برای بسیاری از بیماری ها از جمله دیسک کمر موثر می باشد.

• روغن نعناع

این روغن یکی از قوی ترین مسکن های طبیعی می باشد و برای تسکین انواع دردها مثل دیسک کمر موثر است.

• روغن زنجبیل

خود زنجبیل اغلب در غذاها استفاده می شود اما فواید دیگری به غیر از غذایی دارد و آن هم این است

که برای فتق دیسک کمر استفاده می شود.

• روغن سیاه دانه

ماده موثر اصلی در روغن سیاه دانه تیموکینون می باسد که خاصیت محافظت عصبی دارد که این امر

روغن سیاه دانه را برای درمان بیماری های مربوط به سیستم عصبی تبدیل به نوعی داروی گیاهی موثر کرده است.

 

طب فیزیکی برای درمان دیسک کمر 

ورزش پایه و اساس درمان درد مزمن کمر است.

ورزش و طب فیزیکی اولین راه برای درمان دیسک کمر در طب سنتی است.

اینکه چه ورزشی برای درمان دیسک کمر شما بهتر است، بستگی به تشخیص پزشک و وضعیت بیماری دارد،

و باید توسط پزشک تشخیص داده شود.

تمرینات باید متناسب با علائم و شرایط خاص شما انجام شود.

انجام ورزش مناسب در خانه نیز به درمان دیسک کمر کمک می‌کند.

 

فیزیوتراپی و طب فیزیکی برای درمان دیسک کمر ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• تمرینات کششی و انعطاف پذیری (یوگا)
• تمرینات هوازی

تمرینات کششی یا هوازی با ارتقای سلامت بافت پیوندی و تقویت عضلات پیرامون مهره‌ها موجب کاهش فشار وارد شده بر دیسک می‌شود.

همچنین یوگا با برداشتن مایعات تجمع یافته در بین مهره‌ها باعث پیشگیری از مشکلات بعدی دیسک کمر می‌شود.

انجام این تمرینات ورزشی به بازیابی وضعیت شما و درمان دیسک کمر و درد ناشی از آن کمک می‌کند.

درمان گیاهی دیسک کمر

طب گیاهی جایگزین‌هایی برای داروها برای مدیریت درد ارائه می‌دهد.

داروهای گیاهی مناسبی برای کاهش سطح درد و کاهش التهاب یافت شده است.

این یافته‌ها با توجه به عوارض جانبی بالقوه بسیاری از مسکن‌های دارویی بسیار مورد استقبال قرار گرفته‌اند.

 

درمان دیسک کمر در طب سنتی با  اسانس وینترگرین

یک مسکن طبیعی که در کرم‌های درد ماهیچه استفاده می‌شود.

 

درمان دیسک کمر در طب سنتی با کپسایسین

این داروی طبیعی که در فلفل تند یافت می‌شود، به طور موقت واکنش دهنده‌های عصبی‌ای که باعث پاسخ درد خواهند شد را بی‌حس می‌کند.

در کاهش کمردرد و فیبرومیالژیا زمانی که روی پوست استفاده می‌شود،

نویدبخش است و می‌تواند برای میگرن و سردردهای خوشه‌ای تسکین دهنده باشد.

 

 زنجبیل، داروی گیاهی درمان دیسک کمر 

یکی از محبوب‌ترین داروهای گیاهی است.

آنتی اکسیدان‌های آن می‌توانند به درد مفاصل و عضله با عوارض جانبی بسیار کم در صورت مصرف در دوزهای اندک کمک کنند.

 

 بابونه، داروی گیاهی درمان دیسک کمر 

یک داروی گیاهی با کاربردهای مختلف از جمله درمان سردرد، میگرن، آرتریت روماتوئید، معده درد و دندان درد است.
عوارض جانبی جزئی شامل زخم‌های پوستی و سوزش زبان و لب بیان شده و زنان باردار نباید از این داروی گیاهی استفاده کنند.

 

پنجه شیطان، داروی گیاهی درمان دیسک کمر در طب سنتی

اجازه ندهید نام شما را فریب دهد. برای افرادی که سوزش سر دل و مشکلات کبدی دارند یک نعمت است.

همچنین می تواند درد ناشی از شرایطی مانند آرتریت، سردرد و کمردرد را کاهش دهد.

 

درمان دیسک کمر در طب سنتی با ‏ ویتامین C

ویتامین C مؤثرترین ماده غذایی برای بهبود دیسک کمر و رفع پارگی‌های عضلانی اطراف دیسک‌ها می‌باشد.

این ویتامین سبب تولید کلاژن مورد نیاز در بافت آسیب دیده می‌شود و به این ترتیب است که درمان دیسک کمر را تسریع می‌کند.

محققان برای درمان دیسک کمر، مصرف روزانه، ۵۰۰۰ میلی گرم ویتام ین C را توصیه می‌کنند.

 

گرما یا سرما درمانی

شواهد محکمی درباره سودمندی کمپرس سرد یا گرم در دست نیست،

اما به بیمار توصیه می‌شود که این روش‌ها را امتحان کند و در صورت موثر بودن ادامه دهد.

همچنین بیمار می‌تواند به تناوب از کمپرس سرد یا گرم استفاده کند.

برای بهره‌گیری از این درمان دیسک کمر ساده می‌توانید روش زیر را امتحان کنید:

پد گرم کننده با دمای پایین یا متوسط را هر دو تا سه ساعت یک بار،

به مدت 20 ـ 15 دقیقه روی موضع دردناک قرار دهید.

در عوض استفاده از پد گرم کننده می‌توانید یک دوش آب گرم بگیرید.

از نوارهای گرمایشی یکبار مصرف با اثر 8 ساعته استفاده کنید.

کیسه یخ را هر دو تا سه ساعت یک بار به مدت 15 ـ 10 دقیقه روی موضع دردناک بگذارید.

می‌توانید از کیسه یخ یا بسته سبزیجات منجمد پیچیده شده در حوله‌ای نازک استفاده کنید.

 

روشهای جدید درمان دیسک کمر

امروزه تبلیغات گسترده ای درمورد روش های درمان دیسک کمر به چشم میخورد.

اکثر افرادی که مبتلا به دیسک کمر هستند ترجیح میدهند ابتدا درمان های غیر جراحی را امتحان کنند.

از جدیدترین روش های درمان دیسک کمر میتوان از موارد زیر نام برد:

۱: گرما درمانی

۲: سرما درمانی

۳: ماساژ کمر

۴: طب سوزنی

5: استفاده از کشش کمری

6: بی حرکت کردن ستون فقرات با استفاده از کمربند طبی

7: تزریق داخل مفاصل ستون مهره ها یا فضای اپیدورال

8: کم کردن فشار دیسک با سوراخ کردن آن و ایجاد حفره در دسط آن توسط لیزر

9: درمان دیسک کمر با استفاده از تکنولوژی فراصوت و تیلاکس پرو

 

جهت مشاهده سایر مقالات به وبلاگ سیتی طب مراجعه نمایید.