بادرنجبویه چیست ؟
بادرنجبویه چیست ✔️ دمنوش بادرنجبویه ✔️ خواص بادرنجبویه ✔️ طریقه مصرف بادرنجبویه ✔️ زمان مصرف دمنوش بادرنجبویه
بادرنجبویه یک گیاه از خانواده ی نعنا می باشد و با نام علمی ملیسا در جهان شناخته شده است.
این گیاه دارای سرعت رشد بالا و در مناطق خاورمیانه، جنوب اروپا و آسیای مرکزی یافت می شود.
گیاه بادرنجبویهبر روی سیستم عصبی تاثیر گذار است و باعث آرامش افراد می شود.
در ادامه ی این مطلب به بررسی خواص گیاه بادرنجبویه می پردازیم . با ما تا انتهای مطلب همراه باشید.
خواص بادرنجبویه
همان طور که گفته شد گیاه بادرنجبویه دارای خواص فراوانی می باشد.
از مهم ترین خواص این گیاه می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- کاهش استرس
- خواب آوری
- کاهش درد و التیام سوء هاضمه
- رفع مشکلات خواب
- التیام زخم ها
- افزایش طول عمر
- بهبود سر درد و دردهای عصبی
- تنظیم کننده قند خون
بادرنجبویه برای ریه
این گیاه برای مجاری تنفسی در ریه ها و درمان تورم طولانی مدت بسیار مفید می باشد.
همچنین از عرق این گیاه جهت درمان سرفه های مزمن و تنگی نفس استفاده می شود.
بادرنجبویه برای پوست
بادرنجبویه یکی از پشتیبان های خوب برای حفاظت از پوست و سالم و جوان نگه داشتن آن می باشد.
این گیاه باعث نرم کردن پوست و همچنین کاهش چین و چروک آن می شود.
به دلیل خاصیت نرم کنندگی بادرنجبویه از آن در صنعت تولید لوازم آرایش نیز استفاده می شود.
روغن این گیاه مانند روغن کرچک برای شفاف سازی پوست و از بین بردن چین و چروک و خشکی پوست
مورد استفاده قرار می گیرد.
جوان سازی پوست، یکی از خواص مهم این گیاه می باشد.
جوانه و برگ بادرنجبویه جهت برطرف کردن خشکی پوست بسیار مفید می باشد.
استفاده از عصاره ای این گیاه باعث به تاخیر افتادن روند پیری پوست می شود.
برای این کار بایستی جوانه و برگ گیاه بادرنجبویه را در زمان 10 الی 15 دقیقه جوشانده و بعد صاف کرده
و اجازه دهید سرد شود. لوسیون بدست آمده را توسط پنبه به صورت خود مالیده و بر روی دست خود کمپرس کنید.
بادرنجبویه برای خواب
اثر آرامش بخشی این گیاه، یکی از شناخته شده ترین خواص آن می باشد.
این گیاه با ترکیب گیاه سنبل الطیب جهت درمان اضطراب و درمان بی خوابی مورد استفاده قرار می گیرد.
در دوران یائسگی از این گیاه برای بهبود کیفیت خواب، اختلالات خواب و کاهش علائم بی خوابی بسیار موثر می باشد.
به این افراد توصیه می شود که قبل از خواب یک یا دو فنجان از دمنوش این گیاه میل فرمایند.
بادرنجبویه برای کبد
گیاه بادرنجبویهبه خارج کردن سموم از بدن کمک می کند و می تواند سبب کاهش چربی های کبد شود.
این گیاه باعث کنترل سطح تری گلیسیرید و کلسترول در خون شده و ا ز بیماری های کبد چرب ناشی از التهاب،
چربی و قند خون بالا جلوگیری می کند. بادرنجبویه توسط فعال کردن آنزیم های که اسید های چرب را تجزیه می کند
و به درمان بیماری های کبد چرب کمک می کند.
استفاده از بادرنجبویه، با کاهش فعالیت های گلبول های سفید و سیتوکین های التهابی به کبد کمک می کند.
بادرنجبویه برای معده
استفاده از گیاه بادرنجبویه برای درمان استفراغ های دوران بارداری، آرام کردن درد دل های معده،
درمان رفلاکس معده و نفخ معده مفید می باشد.
در زمانی که بدن تحت فشارها و استرس های عصبی قرار می گیرد، روده دچار اسپاسم و گرفتگی شده و استفاده
از این گیاه باعث رفع این اسپاسم ها و کاهش سنگینی معده می شود و باعث افزایش تولید صفرا در کبد می شود.
بادرنجبویه در قاعدگی
بادرنجبویه دارای خواص گرم و خشک می باشد و دارای نتایج مثبتی در بدن خانم ها می شود.
از خواص این گیاه در قاعدگی می توان به موارد زیر اشاره کرد:
-
رفع عوارض یائسگی
-
درمان دردهای پیش از قاعدگی
-
قاعده آور
-
درمان تاخیر در قاعدگی زنان
-
گردش و انتقال خون در ناحیه رحم
-
تنظیم چرخه ی قاعدگی
بادرنجبویه چیست ✔️ دمنوش بادرنجبویه ✔️ خواص بادرنجبویه ✔️ طریقه مصرف بادرنجبویه ✔️ زمان مصرف دمنوش بادرنجبویه
تهیه دمنوش آرامش بخش بادرنجبویه:
مقدار 5 گرم از برگ گیاه بادرنجبویه را در قوری ریخته و به مدت یک ربع بگذارید تا دم بکشد.
سپس به صورت گرم میل فرمایید. از این دمنوش می توان روزی 2 مرتبه استفاده کرد.
بادرنجبویه برای میگرن
بادرنجبویه به علت داشتن خاصیت آرامش بخشی و عطری مانند لیمو، باعث کاهش دردهای میگرنی و سردرد های
منشا تنشی می شود. جهت درمان دردهای میگرنی می توان از این گیاه به صورت دمنوش استفاده کرد.
برای تهیه این دمنوش مقداری برگ بادرنجبویه را در 150 میلی لیتر آب جوشانده و بعد از صاف کردن می توان
تا 3 فنجان در طول روز استفاده کرد.
فواید عرق بادرنجبویه
همان طور که گفته شد طبع این گیاه گرم و خشک می باشد.
استفاده از بادرنجبویه باعث متعادل ساختن فشارخون شده و برای دستگاه گوارش در موارد زیر بسیار مفید می باشد:
- درمان زخم معده و روده
- بهبود و درمان بواسیر
- رفع نفخ معده
- مفید برای هضم غذا
- رفع دل پیچه
- دفع سموم بدن
- رفع بوی بد دهان
- درمان یبوست
- تقویت کننده کبد
همچنین از این گیاه می توان برای درمان مشکلات پوستی مانند پف دور چشم، آکنه، التهاب غدد لنفاوی، بهبود زخم ها
و گزیدگی نیش حشرات اشاره کرد.
از عرق این گیاه برای درمان ریزش مو و کچلی استفاده کرد. عرق بادرنجبویه باعث اکسیژن رسانی و گردش خون
در پوست سر می شود.
بادرنجبویه و لاغری
استفاده از گیاه بادرنجبویه باعث سرکوب بافت های چربی در بدن می شود.
همچنین با ممانعت از تشکیل عروق خونی که از سلول های چربی تغذیه می کنند، به لاغری بدن کمک می کند.
همین طور عصاره ی این گیاه از فعالیت پروتئین هایی که در تولید چربی دخالت دارند را می کاهد.
باید توجه داشت استفاده تنها از این گیاه باعث لاغری نمی شود، بلکه باید در کنار داشتن یک رژیم غذایی مناسب
و تحرک کافی به تناسب اندام و سلامتی رسید.
مضرات گیاه بادرنجبویه برای بدن
بادرنجبویه مانند دیگر گیاه های دارویی تا موقعی که به درستی و به اندازه استفاده شود،
مشکل و خطری نخواهد داشت. از عوارض جانبی مصرف این گیاه می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- سردرد
- حالت تهوع
- بثورات پوستی
- سردرد
- استفراغ
- نفخ
- سرگیجه
- دل درد
همچنین استفاده از این گیاه در دوران بارداری و شیردهی دارای محدودیت هایی می باشد.
با در نظر داشتن فعالیت های ضد تیروئیدی بادرنجبویه، توصیه می شود افراد مبتلا به اختلالات تیروئیدی از این گیاه مصرف نکنند.
همین طور افرادی که داروهای اعصاب و روان استفاده می کنند، نباید از این گیاه مصرف کنند.
خوردن بادرنجبویه باعث ایجاد حس خواب آلودگی شده، بنابراین در حین انجام کارهایی که نیاز به سطح هوشیاری بالایی دارد، مانند رانندگی، توصیه می شود استفاده و مصرف نشود.
بادرنجبویه چیست ✔️ دمنوش بادرنجبویه ✔️ خواص بادرنجبویه ✔️ طریقه مصرف بادرنجبویه ✔️ زمان مصرف دمنوش بادرنجبویه
